集團工會開展“好心茂名,健康大課堂”健康科普講座

2021-12-17

為踐行習近平總書記關于健康中國的重要論述,根據市衛生健康局通知精神,結合集團職工健康文化月活動安排,12月16日,集團工會邀請茂名市健康教育所副所長陳慧雯到集團開展“好心茂名,健康大課堂”健康科普講座。集團黨委委員、副總裁、工會主席楊超燦,集團機關各部室、下屬企業共60余名干部職工參加了講座。

課上,陳慧雯為大家作了題為《健康生活方式可預防60%慢性病》的健康知識講座。講座上,陳所長通過大量的實例,指出了生活中普遍存在的一些誤區,用通俗易懂的語言宣講健康生活方式,講解如何通過合理膳食、科學運動、戒煙限酒、心理平衡來預防慢性病。此外,她還帶領大家通過簡單動作來緩解工作中因久坐而產生的肩頸疲勞等常見問題。

大家紛紛表示,本次健康講座生動活潑,干貨滿滿,將養成良好的工作、生活習慣,加強體育鍛煉,以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。(陳麗冰)

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